資料圖,圖文無關(guān) 5、做家庭醫(yī)生,管理他的身體 徐妍,34歲,財務(wù)總監(jiān) 老公是個生病不愛上醫(yī)院,也不愛吃藥的人,有一次感冒咳嗽竟然拖成了肺炎,住院兩個多星期。這件事后,我決定要好好地學(xué)習(xí)一些實用的醫(yī)學(xué)知識,做他的專職家庭醫(yī)生。 老公平時的身體其實不錯,大多數(shù)時候也只是一些小感冒或是腸胃不適。我針對這些常見的小毛病,找了一些健康類雜志,還有專業(yè)的醫(yī)學(xué)網(wǎng)站來學(xué)習(xí),我的家庭醫(yī)院就這么開張了。還真別說,剛?cè)攵瑫r,老公得了一次風(fēng)寒咳嗽,我就試著用食療偏方給他做了一些湯,沒想到竟然很快就好了。經(jīng)過幾次試驗,效果都不錯,而老公對我的專業(yè)也慢慢有了敬意,也愿意接受我更多的建議,比如冬天睡覺前泡個熱水腳,吃一些他討厭卻對他有好處的食物,每周還跟我一塊去戶外活動。 提升小竅門: ●“平時多收集一些養(yǎng)生、營養(yǎng)搭配方面的資料?!?/p> ●“建立家人的健康小檔案,他每年做的全身體檢報告都要仔細看過,掌握他的健康狀況,才能更好地管理他的身體?!?/p> |