人成在线免费视频|久久久久成人国产免费|亚洲成a人片4444|初尝人妻少妇中文字幕XX|久久综合婷婷噜噜综合网站|粉嫩小泬无遮挡久久久久久|国产精品午夜无码AV天美传媒|欧美日韩专区国产精品一区二区

巴西“勵(lì)志哥”一年甩肉84公斤

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2014-10-14 09:25:16

一年減重84公斤?34歲的巴西男子拉法埃爾做到了。

這名酒店前臺(tái)接待體重一度達(dá)183公斤,經(jīng)過(guò)一年不懈努力,他終于告別胖子隊(duì)伍,被網(wǎng)民譽(yù)為“年度勵(lì)志青年”。去年9月,因體重過(guò)大而無(wú)法做縮胃手術(shù)的拉法埃爾決定改變生活習(xí)慣,減少進(jìn)餐的同時(shí)每天步行上班,僅在減肥計(jì)劃實(shí)施第一周便成功減重7公斤。受到鼓舞的他再接再厲,每周去健身房鍛煉6次,每次超過(guò)一小時(shí)。多管齊下堅(jiān)持一年后,拉法埃爾成功瘦身。有意思的是,拉法埃爾的女友在這一年也跟著他一起減肥,甩肉20公斤。(新華網(wǎng))

責(zé)任編輯:和玉鳳