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初秋必做的10個(gè)美容功課

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2008-08-27 11:03:52

  秋季如期而至,皮膚繃緊感也愈發(fā)明顯,尤其在手肘處,腿部的肌膚甚至?xí)霈F(xiàn)龜裂和皮屑的現(xiàn)象。想在悄然而來(lái)的秋風(fēng)中依然靚麗,10個(gè)美容功課必不可少。

初秋必做的10個(gè)美容功課

秀發(fā)

1.每周兩次發(fā)膜

秀發(fā)經(jīng)過(guò)夏日的暴曬,漸漸失去水分,變得發(fā)黃、干燥,容易斷裂,這是紫外線的強(qiáng)力破壞作用。進(jìn)入多風(fēng)而干燥的秋季之前,一定要將秀發(fā)調(diào)養(yǎng)過(guò)來(lái)??梢悦恐茏鰞纱伟l(fā)膜,用蒸汽浴帽或者毛巾將頭發(fā)緊緊包起來(lái),3分鐘后再?zèng)_洗。堅(jiān)持兩周以上就會(huì)有明顯效果。

2.按摩頭皮緩解換季壓力

換季時(shí)節(jié),秀發(fā)最容易發(fā)生問(wèn)題。油性發(fā)質(zhì)容易更油膩,干性發(fā)質(zhì)則容易出現(xiàn)頭皮屑。經(jīng)常按摩頭皮,可以更好地避免因換季給秀發(fā)帶來(lái)的壓力。手指朝向發(fā)線開(kāi)始的地方,以手指輕拍整個(gè)頭部,利用兩只手的平坦部分及多肉的指腹拂過(guò)頭皮。

初秋必做的10個(gè)美容功課

美白

3. 美白加減法

經(jīng)過(guò)這個(gè)漫長(zhǎng)的夏季,你是否發(fā)現(xiàn)原來(lái)柔皙的膚色已逐漸離你遠(yuǎn)去?你需要一場(chǎng)美白加減法,為你的肌膚減去暗沉,減去毒素,減去悠長(zhǎng)夏日沉淀的種種傷害;而且還要加上凈白,加上滋潤(rùn),加上通透亮澤水水潤(rùn)潤(rùn)的肌膚。加減法可以澄凈你的肌膚,帶給你秋日的第一道驚喜!

4.給肌膚補(bǔ)充失去的能量

經(jīng)過(guò)一個(gè)夏日的煎熬,你的肌膚抵御外界侵害和減緩疲勞的能力都開(kāi)始減弱,膚質(zhì)不再那么柔滑,細(xì)紋也會(huì)慢慢出現(xiàn)。巴黎歐萊雅研究發(fā)現(xiàn),肌膚的表面也可以通過(guò)護(hù)膚品形成自然的保護(hù)屏障,俗稱“抗壓力蛋白質(zhì)”,它能加強(qiáng)細(xì)胞的自我修復(fù)能力,讓肌膚一直都堅(jiān)實(shí)飽滿,充滿彈性。

初秋必做的10個(gè)美容功課

按摩

5.身體大清理

去角質(zhì)可幫助養(yǎng)分被皮膚吸收,但如果皮膚真的很干去角質(zhì)后可能會(huì)產(chǎn)生刺激,不妨局部去角質(zhì)。每周1-2次針對(duì)特別容易囤積角質(zhì)及出油量多的部位,如手肘、關(guān)節(jié)、前胸。

6.每周做一次全身按摩

隨著氣溫的逐漸降低,身體的血液循環(huán)將不再如夏天那樣快,按摩可以促進(jìn)血液的循環(huán),通過(guò)數(shù)種按摩法幫助新鮮的血液流至頸部、頭部、肩膀及手足,甚至是深處組織,使更多氧氣及養(yǎng)分送至細(xì)胞。同時(shí),有助于二氧化碳和代謝物以較快的速度清除,避免肌肉僵硬及疼痛。通過(guò)按摩,也可使供氧的血管擴(kuò)張,讓皮脂腺受到刺激而產(chǎn)生更多皮脂,讓肌膚更有光澤與彈性。

初秋必做的10個(gè)美容功課

滋潤(rùn)功課要做好

7.滋潤(rùn)功課要做好

秋天最重要的是滋潤(rùn)干燥的皮膚。來(lái)自Neutrogena的挪威系列,長(zhǎng)效滋養(yǎng)你干燥的肌膚,就連平日容易忽略的指甲周邊肌膚、唇角、頸部、肘部以及膝部都能照顧周全。富含Glycerin、膠質(zhì)燕麥和天然羊毛脂等多種獨(dú)特滋潤(rùn)成分,能夠迅速被皮膚吸收并深入角質(zhì)層,滲透直達(dá)肌膚底層進(jìn)行長(zhǎng)效滋潤(rùn)。

8.保養(yǎng)雙腿和雙足

經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天涼拖和高跟鞋的折磨,雙腿和雙足的粗糙、干燥程度可能不亞于秋后的絲瓜。腿部和足部皮膚缺水也缺油,首要之務(wù)就是補(bǔ)水及給油。趁著沐浴后水分尚滯留在皮膚表面時(shí),加上身體保濕乳液的滋潤(rùn)就可以將水分留住,一個(gè)星期再搭配1—2次的去角質(zhì)。

初秋必做的10個(gè)美容功課

讓指甲透透氣

9.唇部修護(hù)

一個(gè)夏天過(guò)來(lái),唇部皮膚明顯不如以前那樣柔嫩有光澤了。如果不趕快修護(hù)保鮮,到了秋冬,恐怕會(huì)變得更加干燥易裂。每晚睡覺(jué)前,用酸奶加檸檬汁(100:1比例)敷唇,然后上一層保鮮膜,每月連續(xù)做三天,效果就會(huì)讓你驚喜。

10.讓指甲透透氣

曬黑的手部除了去角質(zhì)和美白護(hù)理外,千萬(wàn)別忘了保濕。有時(shí)間的時(shí)候,溫?zé)嵋慌柝i油,或者芝麻油也行,將雙手放進(jìn)去,十分鐘后洗凈涂上保濕霜,只要做兩到三次就能看到很好的滋潤(rùn)效果。被色彩繽紛的指甲油覆蓋了一夏,該讓指甲透透氣了。不妨什么都不涂,讓指甲在夏末的空氣里自由地呼吸,這樣才真正有助于指甲的健康。(來(lái)源:瑞麗女性網(wǎng))

責(zé)任編輯:和玉鳳