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川大教授研究神奇催眠法 飲水3分鐘可睡著

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2008-09-11 09:10:57

  核心提示:源自古希臘的催眠法,真有這么神奇嗎?且看文中女記者的親身體驗。



四川大學(xué)心理學(xué)家、著名催眠大師格桑澤仁

  昨日(10)有讀者打進成都晚報熱線稱,四川大學(xué)心理學(xué)家、著名催眠大師格桑澤仁最近研究出一種非常奇妙的催眠法,僅用一杯不加任何特殊成分的水,就能讓體驗者在三分鐘時間內(nèi)進入催眠狀態(tài),再用一杯水,又能讓熟睡中的人立馬恢復(fù)清醒!真的會有這樣的事?記者隨即趕往四川大學(xué),親身體驗了這場神奇的催眠之旅。

  喝一杯水 記者進入夢鄉(xiāng)

  記者昨日來到四川大學(xué)時,格桑澤仁教授正在給學(xué)生上課。

  下午4時許,格桑教授下課了,他同意讓前來求證的眾多記者中的一位現(xiàn)場體驗催眠。他說,他能在體驗者喝完一杯水后的幾分鐘之內(nèi),讓他完全進入到催眠狀態(tài),“其實并不是我在對你進行催眠,而是你在自我催眠,我只是幫助喚醒你的潛意識,幫你打開通道?!币槐嬗羞@么大的能耐?一名電視臺的女記者表示愿意接受這種“飲水催眠法”。

  格桑老師先讓體驗者將自己帶來的可樂倒了半個紙杯,拿在手里?!澳悻F(xiàn)在開始想象,這杯可樂很可口,你在喝它的時候想象一下你最喜歡的花香或者青草的味道?!痹诟裆@蠋煹陌凳菊Z下,體驗者開始進入催眠體驗。

  記者注意到,格桑老師在引導(dǎo)體驗者拿水杯的時候,還非常講究,“你先用左手接過杯子,手輕輕地拿著杯子,最好是將杯子擱在你的左右無名指上,然后慢慢抬起你的右手,輕輕扶住杯子,慢慢將杯子送到嘴邊?!笨吹贸鰜恚w驗者對催眠一直在極力抗拒?!澳阍绞强咕?,就越容易進入狀態(tài),因為現(xiàn)在,你的潛意識大門已經(jīng)慢慢被我打開。”格桑老師在體驗者耳邊一直用暗示語和特有手勢,對她進行催眠。

  3分鐘過后,開始還表現(xiàn)得非常強硬的體驗者,已經(jīng)進入催眠狀態(tài),“其實這種催眠方式就是讓她進入夢鄉(xiāng)?!斌w驗者在催眠狀態(tài)中,全身酥軟,眼睛緊閉,完全沒有一點意識,在格桑老師的指令下,體驗者完全跟著他的節(jié)奏和指令在表現(xiàn)著。

  再喝一杯 瞬間就能醒來

  “現(xiàn)在,我給你喝一杯家鄉(xiāng)的清泉,很甘甜,你喝下去會覺得很舒暢?!备裆@蠋煹沽税爰埍儍羲p輕地遞到體驗者手中,在他的指令下,體驗者喝下了這杯水。就在一瞬間,醒了。

  “好累,像睡了一場午覺,我怎么了?”體驗者醒來后,似乎并沒有從催眠中完全醒過來。“來,你現(xiàn)在跟著學(xué),我教你一種呼吸養(yǎng)生法,你馬上就會覺得身體會輕松許多?!备裆@蠋煹墓?jié)奏,僅僅2分鐘,體驗者立即回復(fù)到了剛才清醒時候的狀態(tài)。

  神奇催眠 不過是場“誘導(dǎo)”

  “真的很神奇,剛開始的時候,我一直試著對他的指令進行抵觸,但是好象反抗越強烈,眼皮就越重,不知怎么回事就睡著了。其實我在睡夢中,還是能夠聽得到你們按相機快門的聲音,可是不管怎樣,我始終無法睜開眼睛?!笔潞螅@位女記者說,格桑老師的暗示語在我們清醒人聽來很平常,她當(dāng)時卻聽到很微妙的聲音,“像咒語一樣,漸漸讓我失去了知覺?!?

  格桑老師說,其實早在2000多年以前,這種源自于希臘的催眠就已經(jīng)有了科學(xué)的解釋。催眠是以人為誘導(dǎo),如:放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象等引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態(tài)。它的特點就是被催眠者自主判斷、自主意愿行動減弱或喪失,感覺、知覺發(fā)生歪曲或喪失?!霸诖呙哌^程中,被催眠者遵從催眠師的暗示或指示,并作出反應(yīng)?!?

????格桑老師還介紹,催眠的深度因個體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等都有差異。“催眠分為:深、中、淺三種狀態(tài),淺就是在被催眠后,他完全能夠記得周圍所發(fā)生的一切;中度就是對過程有一點記憶;而深度催眠會讓你完全忘掉之前經(jīng)歷的過程?!?

  你失眠嗎 這個方法試試

  ?據(jù)格桑老師介紹,目前催眠主要用于臨床治療。催眠還有一個最大的好處,就是能夠治療失眠,“90%失眠的人都是由情緒引起的,現(xiàn)在我教大家一個簡單的催眠方法,可以治療失眠。那就是當(dāng)你睡在床上的時候,你試著跪在床上,用不了多長時間,你嘴里念一句‘太好了’,或者把自己的名字倒過來念,保證你馬上睡著。” ( 來源:四川新聞網(wǎng) )

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