香格里拉網(wǎng)訊 近年來(lái)，隨著全民健身熱潮興起，瑜伽也被越來(lái)越多的健身愛(ài)好者所接受。目前，我州除了一些連鎖健身機(jī)構(gòu)，一些專門的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，還有一些私人開設(shè)了瑜伽課程。為了提高瑜伽愛(ài)好者的水平，幫助矯正練習(xí)過(guò)程中呼吸與體式，7月1日至2日，來(lái)自印度的邁索布達(dá)·蘇瑞斯瑜伽大師受香梵瑜伽會(huì)所邀請(qǐng)前來(lái)我州為50名瑜伽愛(ài)好者提供現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，布達(dá)從簡(jiǎn)單體式與呼吸配合入手，深入淺出地對(duì)學(xué)員們的動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)，隨后示范了部分難度較高的瑜伽動(dòng)作。教學(xué)結(jié)束后，針對(duì)瑜伽愛(ài)好者的種種疑問(wèn)，布達(dá)進(jìn)行了答疑解惑。布達(dá)對(duì)我州的生態(tài)環(huán)境給予高度評(píng)價(jià)，表示迪慶州良好的自然環(huán)境非常適合進(jìn)行瑜伽鍛煉，有利于安定身心、提高專注力，有效做到人與自然的充分融合。

據(jù)了解，布達(dá)·蘇瑞斯從9歲開始學(xué)習(xí)瑜伽，是瑜伽國(guó)際聯(lián)合會(huì)中國(guó)區(qū)首席培訓(xùn)師，2008年來(lái)到中國(guó)傳播瑜伽文化，有多年豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。（解大欽）