天氣晴朗，又無事可做的日子，我常會(huì)躲進(jìn)那間窗戶向陽的書房，沐浴著淡淡的陽光，獨(dú)自靜坐。

我會(huì)翻幾頁平日里特別喜歡的書，或者只是一個(gè)人純粹地發(fā)一會(huì)呆，看一看窗外的云，聽一聽風(fēng)的聲音，隨心所欲地憶憶往事，想想將來?？傊?，任由思緒漫無目的地游走，任由時(shí)光靜靜地流逝，享受一時(shí)半會(huì)的清靜與悠然。

這樣的時(shí)刻，是我最愜意也最放松的時(shí)刻。能讓我獲得一種源自心靈深處的寧靜，讓那些人到中年后，日益云遮霧罩的逼仄生活，慢慢褪去浮華，真實(shí)而坦蕩地呈現(xiàn)在我的眼前，清朗而樸素，從容又不迫。

記得蘇東坡有詩：“無事此靜坐，一日似兩日?！蔽乙恢鳖H為贊賞，生活需要酒的濃烈激情，同樣也需要茶的清新芬芳。閑時(shí)選擇獨(dú)自靜坐片刻，并不是浪費(fèi)時(shí)光，而是讓自己慢下來，心境明朗起來，能夠安詳舒緩地生活。

換句話說，一旦擺脫了人與人的交織，事與事的糾纏，不必偽裝，不必表演，不必強(qiáng)顏面對與逢迎，只是這么靜靜地坐著，我的內(nèi)心往往會(huì)自然而然地變得輕松而又澄明，會(huì)有一種深夜里撥云見月的意境涌上心頭。那些因?yàn)殡s事、瑣事、煩事，顯得匆忙窘迫的時(shí)光，也會(huì)漸漸放慢腳步，一天變得有兩天那么長。

想起前幾日，與一位相交多年的朋友閑聊時(shí)，她說過的一句話：“忙碌過后，哪兒也不去，什么也不想，閑時(shí)沉下心來，找個(gè)地方靜坐一會(huì)，摒棄瑣事煩憂，不僅是種樂趣，更是身與心的回歸?！蔽蚁矚g朋友口中的“回歸”二字，很多時(shí)候，我們需要這樣的靜坐，這樣的回歸，去激發(fā)內(nèi)心深處無限詩意的想象，去擁有一份閑情逸致的輕松自在，在獨(dú)處中靜悟生活，靜悟人生。

事實(shí)上，靜坐不僅是一種曠達(dá)的生命體驗(yàn)，更是一種恬淡的情懷，一種適當(dāng)?shù)娜松舭?，一種曼妙的智慧。真正的寧靜是心靜，無事此靜坐，閑時(shí)尋一清凈地，獨(dú)自消磨時(shí)光，梳理思緒，既是一個(gè)人的清歡，也是生命的回歸，是與心靈的一次面對面的坦誠交談，可以感受自我，傾聽自我，釋放自我，讓靈魂松綁，徹底凈化。

生命的旅程，一程風(fēng)，一程雨。在現(xiàn)實(shí)生活中不斷往前奔跑，不斷向上攀登。不經(jīng)意間，身邊的風(fēng)景，心靈的感悟，便匆匆掠過，無暇顧及。驀然回首時(shí)，生命過程中許多美妙動(dòng)人的體驗(yàn)，常常轉(zhuǎn)瞬即逝，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在身后。

面對塵世紛繁喧囂，面對生活的潮起潮落、聚散離合、喜怒哀樂，心靈難免會(huì)染上浮躁與彷徨，也很容易被嘈雜的聲浪一次次淹沒。

因此，定期讓自己的心靈歸零、放空，回歸到最原始的狀態(tài)，心思才會(huì)變得單純、樸素起來，人也才會(huì)安靜下來，才會(huì)對生活充滿盎然的興致，一切也才會(huì)變得越來越好，越來越充滿希望。