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早春，天氣因冷暖空氣往返交匯，雨水較多，時(shí)陰時(shí)晴，時(shí)雨時(shí)風(fēng)。人們常難以及時(shí)適應(yīng)氣候變化，易外感風(fēng)邪溫邪。這個(gè)時(shí)候最適合飲花茶，花茶可以驅(qū)散體內(nèi)的寒邪之氣，促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。 從清明到谷雨結(jié)束稱為晚春，處于春夏交換的時(shí)間，氣溫開始偏熱，飲食上以選擇涼而清淡的為宜。此時(shí)，適宜飲綠茶，綠茶具有清熱、強(qiáng)心、止渴的功效。（中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任王宜） （來源：健康時(shí)報(bào)） |
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早春飲花茶晚春喝綠茶
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時(shí)間：2009-03-17 10:34:53
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