春夏之交，口腔潰瘍又來了，發(fā)生在口腔黏膜及舌的邊緣位置，使人動(dòng)不得嘴，在遇酸、辣、咸、甜味食物時(shí)，疼痛的感覺非常劇烈加劇，讓人苦不堪言。

　　精神壓力是病因

　　廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院保健科主任陳瑞芳說，口腔潰瘍的發(fā)病跟季節(jié)無關(guān)，以中青年人群為發(fā)病主體，尤其青睞女性患者。主要是因?yàn)槟惆疽?、夜生活過多、工作壓力過大、患有感冒等因素誘發(fā)的。因?yàn)樵谶@些時(shí)候，人的精神壓力大或身體疲勞，免疫力降低，病毒（口腔潰瘍的致病原）就會(huì)發(fā)作，從而引發(fā)口腔潰瘍。

　　患上口腔潰瘍之后，你疼痛難忍，可以上醫(yī)院治療，醫(yī)生一般會(huì)給你開消炎、止痛類的藥物，但其實(shí)無需用藥，一般經(jīng)二周后就能自行恢復(fù)，但如果精神壓力加劇、身體疲勞，仍會(huì)復(fù)發(fā)。

　　自我療法

　　陳瑞芳說，中醫(yī)觀點(diǎn)看來，口腔潰瘍一般是由身體陰虛火旺引起的，需要進(jìn)食滋陰降火的食物，同時(shí)，需要多吃水果、蔬菜補(bǔ)充維生素。你可以選用下列方法：

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