在我們身上發(fā)生的每一種不適感或病痛，都能夠找到快速破解的方法。比如，日常生活中常見的一些小病，通過穴位按摩，就可以消除，而且方便簡(jiǎn)單、無副作用。下面鳳凰中醫(yī)小編為您歸納了按摩哪些養(yǎng)生穴位治常見小病，以幫助您輕松緩解病痛。

　　1.心腦循環(huán)不好

　　中午11點(diǎn)至1點(diǎn)時(shí)點(diǎn)揉通里穴，神門穴，晚7點(diǎn)至9點(diǎn)揉曲澤穴，郗門穴，內(nèi)關(guān)穴，大陵穴，拿揉腋窩淋巴。

　　2.消化不良

　　肝瘀氣滯，癥狀胸肋脹，食不下，取脾經(jīng)絡(luò)穴大包穴，胃經(jīng)的不容穴期門穴，章門穴拿揉手法，消食化氣。

　　3.鼻出血

　　雙手中指相鉤，加壓5秒鐘，兒童多見。

　　4.麻木

　　手指麻木病為風(fēng)寒瘀阻手指經(jīng)絡(luò)，按摩少商穴及外關(guān)穴。手腕以下至手指稍麻木，病因?yàn)轱L(fēng)寒如表絡(luò)，按摩太淵穴。

　　5.眼干

　　癥狀眼干無淚，強(qiáng)刺激攢竹穴，睛明穴，迎香穴風(fēng)府穴，流淚為止。

　　6.便秘

　　點(diǎn)揉腕后心經(jīng)神門穴至有便意，然后再排便，可減少心腦血管意外，病因?yàn)樾哪I不交，致使腎的司主二陰功能減弱。

　　7.暈車

　　強(qiáng)刺激點(diǎn)揉風(fēng)池穴特效。

　　8.旅途便意

　　點(diǎn)壓手掌中心，胃腸腎反射區(qū)。

　　9.肩周炎

　　手臂不能上抬，取條口穴，承山穴，強(qiáng)刺激，病因?yàn)楹腙栜E脈。人老體衰，筋脈失養(yǎng)，致使肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙，點(diǎn)揉強(qiáng)刺激天宗穴3分鐘。

　　10.胃痛

　　直取胃經(jīng)的沖陽穴，歷兌穴，強(qiáng)刺激，足部胃反射區(qū)，腹腔神經(jīng)叢用補(bǔ)法。

　　11.腹脹

　　按摩內(nèi)踝下照海穴，配足部反射區(qū)腹腔神經(jīng)叢，脾、腎、肝、膽、結(jié)腸反射區(qū)。

　　12.胸痛

　　呼氣吸氣都痛，病因?yàn)樯鷼馑l(fā)，氣會(huì)膻中，患者刺激承山穴至昆侖至太溪穴。

　　13.大便困難

　　病因?yàn)殚L(zhǎng)期用瀉藥，致使直腸神經(jīng)叢麻痹，啄法使腰骶部發(fā)熱，點(diǎn)揉承山穴，支溝穴，足部直腸，結(jié)腸反射區(qū)及腹腔神經(jīng)叢腦垂體反射區(qū)。

　　14.老年前列腺病

　　臍下中極穴，會(huì)陰穴，常按摩有特效。

　　15.突發(fā)性疝氣

　　強(qiáng)刺激足反射區(qū)腹股溝3分鐘，太沖穴1分鐘。（人民網(wǎng)）