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盤點(diǎn)美味又治病的5種瓜

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-05-31 09:40:06

  黃瓜:常食黃瓜可以減肥,把黃瓜洗干凈當(dāng)水果,每天生食250克以上,有明顯減肥作用,也可以利尿消水腫,涼拌吃可以增加食欲、消腹脹。黃瓜還可以解口渴,退干熱。

  絲瓜:功能順氣健脾、化痰止咳、平喘解痙、涼血清熱,常食可以治瘡癤,解暑熱。

責(zé)任編輯:鮑江平