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8大食物補(bǔ)腎抗衰老

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2013-08-20 10:03:06

   ⑦枸杞

  腎虛的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效,多吃枸杞還可延年益壽,緩解長期的腰痛。

  ⑧海馬

  海馬是同人參有一樣的補(bǔ)腎功效的食物,其價值與人參有的一比,海馬的食用方法是磨成粉末,用黃酒送服,堅持每天飲用,可起到補(bǔ)腎功效。

責(zé)任編輯:鮑江平
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