?洗臉是我們每天必定要做的一項(xiàng)護(hù)膚工作，但你真的洗對(duì)了嗎?幾乎80%以上的人洗臉?lè)椒ǘ加绣e(cuò)誤或者疏漏，并接而導(dǎo)致痘痘、黑頭等皮膚問(wèn)題。不要以為洗臉是一件簡(jiǎn)單的事情，洗臉洗不對(duì)，可能會(huì)“毀容”的，這可不是危言聳聽(tīng)。洗臉是日常最重要的清潔和護(hù)膚工作，但不是每個(gè)人都掌握了正確的洗臉?lè)椒?。而各種傷害皮膚的洗臉習(xí)慣，都可能會(huì)讓惹來(lái)痘痘、黑頭的光顧!

?想要洗得健康又養(yǎng)顏，下面10個(gè)誤區(qū)你別陷!

?【誤區(qū)一】用熱水洗臉 清潔更徹底

?洗臉時(shí)水溫的選擇很重要，過(guò)熱的水能徹底清除皮膚的保護(hù)膜，易使皮膚松弛，毛孔增大，導(dǎo)致皮膚粗糙，產(chǎn)生皺紋;另外，如果油分洗掉過(guò)多，也會(huì)加速皮膚的老化。

?而常用較低溫度的水洗臉，又會(huì)使皮膚毛孔緊閉，無(wú)法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類(lèi)的皮膚病，影響美容。

?正確的方法是用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗。

?【誤區(qū)二】用毛巾洗臉會(huì)更干凈

?毛巾圈絨比毛孔大數(shù)十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不干的毛巾還會(huì)滋生各種細(xì)菌，與皮膚摩擦令皮膚過(guò)敏。所以洗臉最好使用柔和的潔面海綿，并經(jīng)常晾曬消毒。

?【誤區(qū)三】洗完臉之后自然風(fēng)干，起到補(bǔ)水的作用

?因?yàn)樽匀徽舭l(fā)會(huì)使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會(huì)造成皮膚干燥脫皮，很容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后，應(yīng)該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。

?【誤區(qū)四】洗面奶功能越多越貴，美容效果越好

?洗面是為了清潔皮膚，如果過(guò)多的功能性成分會(huì)造成皮膚清潔不徹底，同時(shí)過(guò)多的功能性成分在皮膚沒(méi)有任何保護(hù)的情況下進(jìn)入毛孔，會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)。

?所以，洗面奶需要滿(mǎn)足兩個(gè)基本條件即可：清潔徹底和滋潤(rùn)皮膚。

?【誤區(qū)五】天熱出汗，每天多洗幾遍臉會(huì)更干凈

?正常的情況應(yīng)該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。

?【誤區(qū)六】用泡沫型洗面奶 易造成皮膚緊繃

?洗完臉之后的緊繃感是由于清潔劑洗去了皮脂和含在角質(zhì)中保持水分的天然保濕劑而造成的。每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)節(jié)。

?細(xì)膩的泡沫能深入毛孔洗凈皮膚的污漬，如果含有豐富滋養(yǎng)成分的泡沫型洗面奶也能使滋養(yǎng)成分順利進(jìn)入毛孔。

?完全無(wú)泡沫的洗面奶應(yīng)該和泡沫型洗面奶結(jié)合使用，否則無(wú)法徹底清潔，造成油脂堆積，引發(fā)皮膚問(wèn)題。

?【誤區(qū)七】使用潔面乳，就可以把臉洗得很干凈

?對(duì)于經(jīng)?；瘖y的女性來(lái)說(shuō)，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用潔面乳洗臉。

?潔面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質(zhì)層細(xì)胞和親水的潤(rùn)膚品，而卸妝液里面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。

?【誤區(qū)八】使用強(qiáng)效的潔面產(chǎn)品才洗的干凈

?選擇清潔用品時(shí)，應(yīng)選擇清潔性適中的產(chǎn)品，如過(guò)度洗去油脂常會(huì)造成皮膚干燥敏感，當(dāng)發(fā)現(xiàn)臉部出現(xiàn)發(fā)紅、脫皮，對(duì)于平常慣用的保養(yǎng)品也會(huì)過(guò)敏時(shí)，就要檢視自己的洗臉用品是否太過(guò)刺激、清潔力過(guò)強(qiáng)。

?如果是，最好改用較為溫和的洗臉產(chǎn)品，否則過(guò)度清潔不但無(wú)益于肌膚健康，過(guò)于干燥的肌膚還容易生成小細(xì)紋，那可就得不償失了。

?【誤區(qū)九】臉上的每個(gè)角落都洗到就行了

?T型區(qū)是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應(yīng)該是由下往上輕輕地揉洗，因?yàn)槟槻康慕琴|(zhì)層細(xì)胞是由上往下呈魚(yú)鱗狀層層分布的，如果反方向來(lái)清潔的話(huà)，一定會(huì)更為干凈。

?發(fā)髻和太陽(yáng)穴極容易殘留飾發(fā)定型劑，所以得格外注意清洗，眼睛的皮膚特別敏感，應(yīng)該留在最后來(lái)清潔，以防止?jié)嵜嬗闷返拇碳ぁ?/p>

?【誤區(qū)十】化濃妝后先用紙巾擦拭，可以更容易清潔妝容

?用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，因?yàn)榧埥泶植?，沒(méi)有油分、水分，會(huì)將化妝品的顆粒粗暴地揉進(jìn)皮膚毛孔里，一會(huì)給后面的清潔工作增加難度，二會(huì)使皮膚變得粗糙。應(yīng)該使用好的卸妝品，卸妝手法一定要輕。

?洗臉的正確步驟

?1、先用香皂把手洗干凈

?洗臉前先要用香皂把手洗凈，如果手不干凈，潔面品的起泡程度就會(huì)受到一定的影響，這樣就會(huì)減低潔面品的清潔力度。

?2、用溫水濕潤(rùn)臉部

?洗臉一定要用溫水才行，溫水可以讓毛孔更加充分的張開(kāi)，同時(shí)又不會(huì)讓皮膚的天然保濕油分流失過(guò)多。

?3、潔面乳充分起泡

?洗臉時(shí)使用的潔面產(chǎn)品不要用太多，若是潔面乳，用量大約是五分硬幣大小就可以可。往臉上抹前，要先用掌心把潔面乳充分打泡，這一步很重要哦，千萬(wàn)不要忽略掉。如果沒(méi)有讓潔面乳充分的起沫，不但臉洗不干凈，還可能讓潔面乳堵塞毛孔，從而長(zhǎng)出痘痘?？梢越柚＞d等工具幫助潔面乳起泡沫哦。

?4、輕輕打圈按摩

?讓潔面產(chǎn)品充分起泡之后，用手指把泡沫慢慢的涂在臉上，并且要用指腹輕輕的打圈按摩，注意按摩時(shí)千萬(wàn)要控制力度哦，太大力可是容易長(zhǎng)皺紋的。

?重點(diǎn)區(qū)域

?T字部位：這個(gè)區(qū)域皮脂分泌最密集，同時(shí)也是臉上最大的油田，因此最好仔細(xì)清洗，多洗幾次最好。

?眼部四周：這部分區(qū)域的皮膚非常脆弱，油性的皮脂也很少，比較容易干燥，因此這區(qū)域一天洗一次就可以了。

?鼻翼兩側(cè)：堆積油脂的主要區(qū)域，必須認(rèn)真的進(jìn)行清洗。

?人中四周：這個(gè)區(qū)域污垢最多，因此在清洗時(shí)要反復(fù)揉搓。

?下巴：這地方油脂可是很多的，不認(rèn)真的洗干凈會(huì)長(zhǎng)痘痘哦。

?5、清洗潔面乳

?等肌膚吸收完潔面乳后就要清洗了。洗的時(shí)候千萬(wàn)不要用毛巾使勁的擦洗，這樣可是會(huì)讓肌膚受到傷害的。最好是使用較為濕潤(rùn)的毛巾在臉上輕輕的按，多按幾次直到皮膚干凈，這樣可以減少對(duì)皮膚造成的傷害。

?6、檢查是否有沒(méi)沖洗干凈的地方

?還沒(méi)完哦，當(dāng)以上步驟全部完成后，還要對(duì)著鏡子認(rèn)真的檢查一下是否把潔面乳清洗干凈了，若沒(méi)干凈，還要繼續(xù)清洗哦。

?7、冷水撩洗20次左右

?待把臉沖洗干凈后，用冷水撩洗面部大約20下，還要用毛巾沾取部分涼水，然后輕敷臉部。這樣不僅可以讓你的毛孔收緊，還可以促進(jìn)面部血液循環(huán)哦。

?8、用干凈的毛巾輕輕地吸干臉部水分

?如果用干毛巾擦臉，可能會(huì)傷害到皮膚哦，這里最好是把準(zhǔn)備的毛巾輕輕的按在臉上，使其把臉上的水分一點(diǎn)點(diǎn)吸干。

?除了用清水洗臉外，其實(shí)還可以在洗臉加點(diǎn)料，可以除皺紋，去痘痘，抗衰老，只要你堅(jiān)持下來(lái)，美容護(hù)膚效果不只是一點(diǎn)點(diǎn)哦。

?七種洗臉?lè)椒?/font>

?1、洗臉?biāo)屑欲}

?鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長(zhǎng)期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長(zhǎng)痘痘了。可以多加一點(diǎn)，效果會(huì)比較好，但是洗完記得要做好補(bǔ)水保濕哦。

?2、洗臉?biāo)屑臃涿?/strong>

?洗臉的時(shí)候，輕輕的拍打你的臉部，長(zhǎng)期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，皮膚干燥的情況會(huì)也會(huì)慢慢的消失的，細(xì)紋會(huì)消失，還能美白哦。

?3、洗面奶中加白糖

?將洗面奶適量擠到手上，在加一點(diǎn)白糖合到洗面奶里面，然后將白糖在手掌合著洗面奶搓勻和，此時(shí)即可用來(lái)洗臉，按照由內(nèi)向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢，用清水洗凈即可。每天臨睡前洗臉一次，堅(jiān)持一段時(shí)間后可發(fā)現(xiàn)臉部比以前白凈了不少。

?4、洗臉?biāo)屑狱c(diǎn)醋

?醋可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因?yàn)榇妆旧砭涂梢愿淖兾覀兗∧w的酸堿度，長(zhǎng)期用它洗臉我們臉上還不容易長(zhǎng)痘。

?5、電腦族洗臉加綠茶

?綠茶可以有效的抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無(wú)影無(wú)蹤。長(zhǎng)期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。其實(shí)在生活中只要多加那么一點(diǎn)料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。

?6、啤酒洗臉

?啤酒當(dāng)中富含一些人體肌膚所需的活性酶、維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，除此之外最重要的是啤酒當(dāng)中含有啤酒花，這可是肌膚滋養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)元素。長(zhǎng)期的用啤酒洗臉，可以給我們的肌膚保濕、收縮毛孔、提供養(yǎng)分，令我們的肌膚更加的水潤(rùn)光滑。

?7、牛奶洗臉

?一盆溫水，準(zhǔn)備好的牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然后就可以正常清洗臉部了，臉盆里面的水盡量少點(diǎn)，這樣牛奶的效果會(huì)發(fā)揮的比較充分。堅(jiān)持用牛奶洗臉，可使肌膚白滑細(xì)嫩。（云南網(wǎng)）