本網(wǎng)記者專訪今年迪慶高考文理科第一名

　　日前，記者從迪慶州招辦獲悉，今年全州高考理科、文科第一名均被來自香格里拉縣第五中學高十五班的楊明昆和夏曉娟以667分和612分（均不含加分）的高分奪得。記者專門采訪了兩位同學，將兩位同學的學習心得與讀者分享。

　　理科第一名楊明昆：自信而快樂的男生

　　謙虛、自信、勤奮，這是楊明昆的班主任趙老師給他的評價。楊明昆說父親在他很小時候就告訴他“一個瓶子如果高高在上，那么其他人是沒有辦法把水灌入其中的。”那以后他知道了謙虛的重要，待人接物也一直遵守著這一原則。

　　談到家庭楊明昆說，家里對他一直采取民主管理，很多事父母都讓他自己做主，然后支持他。

　　關于他的自信趙老師回憶，新生軍訓時他曾和楊明昆開玩笑，“你在小考、中考里都是狀元，高考有沒有想過再拿一次，來個連中三元？”楊明昆回答：“老師你所說的正是我想的，我一定會實現(xiàn)這個目標的?！倍倪@份自信也帶到了高考場上。趙老師說，高考幾天看得出他很輕松，從他的表情上我就猜他的狀元是十拿九穩(wěn)了。

　　談起自己的學習經(jīng)驗，楊明昆認為理科學習不能沉迷于題海戰(zhàn)術，他十分重視對不同題型的歸納總結，從那些有代表性的題目中找出解題的規(guī)律。他還有一本錯題集，專門記錄自己曾做錯的題型，以告誡自己下次不能再犯同樣的錯誤。對高三復習階段的心里調(diào)節(jié)，他也有一套自己的方法。他對體育運動很感興趣尤其是籃球、足球，高中三年他在看書學習之余都會和朋友一起玩球。因為勞逸結合得好，即使高三壓力最大時他也幾乎沒有生過病。目前，他已接到清華大學機械自動化工程專業(yè)錄取通知。

　　文科第一名夏曉娟：父母是她最好的朋友

　　夏曉娟是個文靜秀氣的女孩，趙老師告訴記者她除了學習優(yōu)秀，領導組織能力也很強，高中三年她都是班里的團支書，她們班還獲得過縣級優(yōu)秀團支部稱號。

　　與楊明昆相同，夏曉娟的家庭也很民主。她說父母親從沒有過多干涉過自己的生活，對自己的學習成績也沒有定硬性指標，她在家里感覺生活得很輕松，父母和她關系更像是朋友。

　　總結自己的經(jīng)驗，她說，初中階段的基礎知識很重要，而高三復習還是要圍繞課本進行，不能過分偏重參考資料，通過對各個知識點細化落實，保證沒有遺漏。她舒緩壓力的方法是散步和找朋友聊天。高考前三天，她按照高考時間模擬了各科目的考試，她認為這樣做對保持思維活躍和舒緩壓力很有幫助，待正式高考時她感覺非常放松，幾乎忘記了那是高考，也發(fā)揮了自己的水平。(實習記者　楊勇)