香格里拉網(wǎng)訊 （記者 張燕 余麗芹） 近日，共青團維西縣委分別到維西縣第二、第三中學(xué)開展了主題為“越壓越有力 愛拼才會贏”的中考心理減壓活動，此次活動共有1300余名初三學(xué)生和老師參加。

活動上，共青團維西縣委邀請了縣委黨校講師為即將參加中考的學(xué)生進行心理減壓疏導(dǎo)。針對即將面臨中考學(xué)生的緊張心理，設(shè)置了有趣的減壓課程，并教導(dǎo)學(xué)生們要學(xué)會心理調(diào)適，適當(dāng)減壓，輕松應(yīng)對中考。在活動中，講師以“越壓越有力 愛拼才會贏”為主題分別從青春斗、心態(tài)、考試那些事兒、我的人生我做主等幾個方面進行了主題講座，還通過“天氣預(yù)報”、有趣的計算等活動與學(xué)生進行互動，指導(dǎo)學(xué)生們要將學(xué)習(xí)意識轉(zhuǎn)化為應(yīng)試意識，處理好收放關(guān)系、處理好學(xué)習(xí)的深度與廣度，將“看書”與“做題”聯(lián)系起來，以輕松的心態(tài)應(yīng)對考試。

據(jù)悉，此次開展的中考減壓輔導(dǎo)活動，旨在幫助同學(xué)們合理地調(diào)節(jié)心理壓力，釋放負(fù)面情緒，以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。