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日本厚生勞動省研究組近日公布的一項研究結(jié)果顯示，如果人們每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可緩解包括花粉癥在內(nèi)的過敏性鼻炎癥狀。喝酸奶就有這方面的效果。 據(jù)當(dāng)?shù)孛襟w日前報道，厚生勞動省研究組從去年11月到今年4月把患花粉癥的89名過敏性鼻炎患者分成兩個組，讓其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌食品(相當(dāng)于100克酸奶)，而另外的45人則食用不含乳酸菌的食品。 在食用特定的乳酸菌食品的半年期間，研究組讓他們分別記錄打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的頻度和對日常生活的影響程度等，并進行血液檢查，然后把兩者進行對比。其結(jié)果表明，不食用乳酸菌的一組在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴(yán)重了，而另一組卻沒有太大變化。 研究組主任研究員岡本說：“因為酸奶是食品，價格又便宜，可長期安全食用。但因為它不是藥品，必須要長期飲用效果才明顯?！保ǜ寮碓矗?9健康網(wǎng)社區(qū)） |
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酸奶可以幫你對抗鼻炎
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時間：2009-01-31 11:15:52
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