8.薄荷茶 功效:散風(fēng)清熱止痛,能消除夏日的火氣與腸胃郁悶,還可治療夏季熱感冒。對(duì)治療風(fēng)熱牙痛效果明顯。做法:取鮮薄荷30克(或干品10克),洗凈弄碎,用熱水沖開即可。同時(shí),也具有養(yǎng)顏、潤(rùn)膚的美容功效。 貼示:選擇花草茶時(shí)關(guān)鍵要注重其品質(zhì),觀察其成分是否為天然成分。沖泡花草茶方法非常簡(jiǎn)單,用80-100度的熱開水沖泡即可,可根據(jù)口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。但要注意花草茶飲用時(shí),不應(yīng)隔夜。有些品種也不適合每天連續(xù)飲用。(來源:瑞麗女性網(wǎng)) |