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5.木瓜 木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。同時還可治水腫、腳氣病，且可改善關節(jié)。 |
凍豆腐、薏仁… 9大消夏又減肥的去脂食物
來源：香格里拉網 作者： 發(fā)布時間：2009-05-13 15:13:18
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