3、使用瀉藥和利尿劑來(lái)幫助減肥 用這些東西只是把體內(nèi)的水給排走了,雖然體重是減輕了,可是身上的脂肪卻一點(diǎn)也沒(méi)減少。另外,如果使用過(guò)度的話還會(huì)引起脫水的癥狀,對(duì)身體健康是十分有害的。 4、錯(cuò)誤使用藥品和藥方 我們知道有這么一些商品它們被吹捧說(shuō)「只喝這個(gè)就能瘦下來(lái)」,但如果不減少攝取卡路里和消費(fèi)卡路里,想要通過(guò)「只喝這個(gè)就瘦下來(lái)」是不可能實(shí)現(xiàn)的。如果正確地使用藥品和藥房的話能夠起到輔助減肥的作用。(來(lái)源:39健康網(wǎng)) |