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養(yǎng)生:男人靠吃女人靠睡 揭秘男女養(yǎng)生差異

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2012-04-23 14:16:41

養(yǎng)生分男女(圖片來源:東方IC)

  補腎壯陽的“男人菜”

  中國人講究食療養(yǎng)生,若在飽了口福的同時,還能獲得“壯陽補腎”的功效,真是一舉多得。其實,日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥,就有這樣的功效,對男性好處多多,甚至稱得上是“男人菜”。

  “催情高手”大蔥

  在某些國家和地區(qū),大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾干半島,有些民族的青年男女結(jié)婚時必備大蔥,一是希望新人健康快樂,二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進血液循環(huán),對心血管很有好處?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。對男性來說,每周應(yīng)該吃3次大蔥或細香蔥,可炒菜、涼拌食用,也能當成調(diào)味劑。

責任編輯:鮑江平
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