養(yǎng)生警惕：這4種食物千萬(wàn)別與豬肉同吃(圖)

　　1、豬肉和牛肉

　　“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫(yī)角度來(lái)考慮，一是從中醫(yī)食物藥性來(lái)看，豬肉酸冷、微寒，而牛肉則氣味甘溫，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補(bǔ)中脾胃，一冷膩虛人。性味有所抵觸，不宜同食。

養(yǎng)生警惕：這4種食物千萬(wàn)別與豬肉同吃(圖)

　　2、豬肉與羊肝

　　中醫(yī)云：“豬肉共羊肝和食之，令人心悶?！睆氖澄锼幮灾v，配伍不宜。羊肝有膻氣，與豬肉共同烹炒，則易生怪味，從烹飪角度講看，亦不相宜。

養(yǎng)生警惕：這4種食物千萬(wàn)別與豬肉同吃(圖)

　　3、豬肉與大豆

　　從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看，豆類與豬肉不宜搭配，是因?yàn)槎怪兄菜岷亢芨撸?0%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素形成復(fù)合物，而影響二者的可利用性，降低利用效率;因?yàn)槎诡惻c瘦肉、魚(yú)類等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等結(jié)合，會(huì)干擾和降低人體對(duì)這些元素的吸收。

養(yǎng)生警惕：這4種食物千萬(wàn)別與豬肉同吃(圖)

　　4、豬肉與香菜

　　香菜辛溫，耗氣傷神。豬肉滋膩，助濕熱而生痰。一耗氣，一無(wú)補(bǔ)，故二者配食，對(duì)身體有損害，香菜，可去腥味，與羊肉同吃相宜。（新華網(wǎng)）