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6種黃金食物吃法禁忌 你吃的健康嗎?

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2013-09-08 14:34:23

4.果脯

當(dāng)你想用快捷、健康地方式攝取足量的糖分時(shí),果脯是個(gè)健康地選擇,但前提是,果脯表面不裹糖。

一定要選擇沒有添加糖的果脯。

有時(shí)你可以通過看果脯判斷,如果不確定的話,查看包裝說明。

責(zé)任編輯:鮑江平