很多人認(rèn)為，感染了艾滋病就意味著被判了死刑，意味著不能享受正常生活。對(duì)此，北京佑安醫(yī)院感染性疾病科吳昊主任曾在采訪中說(shuō)，“通過(guò)治療能延長(zhǎng)艾滋病感染者和病人壽命三十年到五十年，能和正常人一樣的壽命”。像治療糖尿病、高血壓的病人一樣，使感染者壽命延長(zhǎng)。雖然不能徹底治愈，但是可以維持一個(gè)很好的健康狀態(tài)。結(jié)合工作實(shí)際，下面就如何實(shí)現(xiàn)艾滋病感染者的“長(zhǎng)壽夢(mèng)”做一介紹。

接受正規(guī)的、規(guī)范的治療

抗病毒治療

俗稱(chēng)雞尾酒療法或者高效抗逆轉(zhuǎn)錄酶病毒療法（或HAART療法）。目前國(guó)內(nèi)縣級(jí)以上城市均有定點(diǎn)醫(yī)院可以開(kāi)展抗病毒治療。通過(guò)治療能夠有效的抑制人體內(nèi)的艾滋病病毒，使他們長(zhǎng)期處于被抑制狀態(tài)，無(wú)法復(fù)制，從而達(dá)到保護(hù)機(jī)體，保持人體健康的目的。盡管這種方法還不能根除艾滋病病毒，而且可能有嚴(yán)重的肝腎等毒副作用，或者不規(guī)律服藥會(huì)導(dǎo)致療效降低，出現(xiàn)耐藥情況等，但是，經(jīng)統(tǒng)計(jì)顯示，抗病毒治療確確實(shí)實(shí)已經(jīng)為接受治療的艾滋病患者延長(zhǎng)了壽命。

純中藥治療

純中藥治療也是延緩艾滋病病情發(fā)展的重要治療手段。已有的臨床研究資料證實(shí)，中藥處方能改善艾滋病感染者和病人的臨床癥狀，穩(wěn)定和提高患者免疫功能，降低抗病毒治療導(dǎo)致的不良反應(yīng)的程度和發(fā)生率，尤其是減少艾滋病感染者機(jī)會(huì)性感染發(fā)生頻次，從而提高他們的生存質(zhì)量，延長(zhǎng)生命，降低死亡率。

中西醫(yī)結(jié)合治療

中西醫(yī)結(jié)合治療是目前臨床醫(yī)生最為推崇的治療方法。它是在抗病毒治療的基礎(chǔ)上，再規(guī)范服用中藥的治療方法。中西醫(yī)結(jié)合治療是在控制病毒復(fù)制的前提下，從整體角度考慮，辨證施治，對(duì)因艾滋病病毒產(chǎn)生的機(jī)會(huì)性感染等癥狀有很大幫助；同時(shí)，對(duì)于機(jī)體恢復(fù)免疫功能有很大的作用。特別是能減少抗病毒藥物產(chǎn)生的毒副作用，臨床顯示，通過(guò)規(guī)范的中西醫(yī)結(jié)合治療，可以使艾滋病感染者延緩發(fā)病10年以上。

消除恐懼、端正態(tài)度

艾滋病目前暫時(shí)不能根治，是感染者、也是未感染者產(chǎn)生恐懼心理的重要原因。但它傳播途徑清晰、明確，是完全可以預(yù)防的。隨著醫(yī)學(xué)知識(shí)的普及，我們發(fā)現(xiàn)，艾滋病感染者和病人也可以長(zhǎng)期帶毒生存。通過(guò)藥物治療，完全可以延緩發(fā)病、延長(zhǎng)生命。只要客觀、理性認(rèn)識(shí)艾滋病，就能消除心中恐懼，時(shí)刻保持積極的、陽(yáng)光的心態(tài)，勇于面對(duì)生活，端正態(tài)度，熱情擁抱生活，從心理上減少對(duì)身體的壓力，實(shí)現(xiàn)延長(zhǎng)生命的目的。

保持規(guī)律、健康的生活

得了艾滋病不是最可怕的，不能正確認(rèn)識(shí)它才最可怕的。就像自己是一個(gè)慢性病人一樣，客觀認(rèn)識(shí)，保持規(guī)律健康的生活是很重要的。比如：飲食起居時(shí)間的規(guī)律，建議飲食保持足夠但不過(guò)量的營(yíng)養(yǎng)；早睡早起；選擇適宜的方式鍛煉身體等等。

合理規(guī)律飲食

由于艾滋病感染者和病人長(zhǎng)期受艾滋病病毒侵?jǐn)_，身體免疫功能被破壞，相對(duì)處于較差的狀況，合理規(guī)律飲食，提高機(jī)體免疫力也是延長(zhǎng)生命的重要方法。下面介紹一些飲食注意事項(xiàng)。

高能量、高蛋白飲食

通常，艾滋病病毒感染者和病人會(huì)因體質(zhì)改變而出現(xiàn)蛋白質(zhì)消耗增加、小腸吸收能力減退、體重減輕等現(xiàn)象。此外，服用藥物還會(huì)影響患者造血功能。針對(duì)這些特點(diǎn)，飲食應(yīng)以高蛋白質(zhì)及較高熱量的食物為主。比如魚(yú)蝦、家禽類(lèi)，以及牛奶、乳制品等。但過(guò)量高蛋白質(zhì)飲食會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，生活中應(yīng)注意適量。

多吃新鮮蔬菜和水果

艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力。特別應(yīng)多吃一些富含胡蘿卜素、維生素E及含鋅的食物。

總之，艾滋病早發(fā)現(xiàn)，并通過(guò)正規(guī)的、規(guī)范的治療以及自身的心理調(diào)整、規(guī)律生活，艾滋病感染者能達(dá)到和正常人幾乎無(wú)異的壽命，不久的將來(lái)，治愈艾滋病也許會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。（宋娜麗）