苦瓜 低卡減肥食品1:苦瓜 卡路里含量:19大卡/100克 苦瓜絕對(duì)是夏季減肥食品的首選,它富含維生素C,且脂肪和糖的含量都非常低,非常適合減肥者食用。吃苦瓜之所以能減肥,當(dāng)然離不開它和低卡和有助抑制食欲的亮點(diǎn)。另外,苦瓜還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),有排毒瘦身的功效。 |
苦瓜 低卡減肥食品1:苦瓜 卡路里含量:19大卡/100克 苦瓜絕對(duì)是夏季減肥食品的首選,它富含維生素C,且脂肪和糖的含量都非常低,非常適合減肥者食用。吃苦瓜之所以能減肥,當(dāng)然離不開它和低卡和有助抑制食欲的亮點(diǎn)。另外,苦瓜還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),有排毒瘦身的功效。 |