芹菜
低卡減肥食品6:芹菜
卡路里含量:12大卡/100克
夏季天氣炎熱,人們易上火,也就容易導(dǎo)致便秘問題的產(chǎn)生。便秘是導(dǎo)致小肚子肥胖的重要因素,同時還會讓你的皮膚受到傷害。而芹菜可幫助人們潤腸通便,改善你的皮膚,是美容美體的超級食品。
上一篇:中國居民健康卡將全國通用 5年內(nèi)持有率至80%
下一篇:晨起養(yǎng)生:女人一定要做這4件事