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7種美顏食物推薦

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-05-18 10:17:52

  美顏食物7:杏仁

  給你鉆石般堅(jiān)固的指甲十指如玉蔥,可不能主灰暗或發(fā)黃的指甲破壞了這種美麗。粉紅色,光亮又堅(jiān)硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃兩把杏仁,你就會(huì)得到身體所需的維生素E。維生素E被稱作細(xì)胞膜的“秘密武器”,通過修復(fù),鞏固細(xì)胞壁,它能使指甲變得堅(jiān)韌而富有光澤。此外維生素E也被證明有抗衰老,提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦。(來源:愛美網(wǎng))

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