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11、橘子 橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食品，可以消除大量酸性食品對神經系統(tǒng)造成的危害?？荚嚻陂g適量常吃些橘子，能使人精神抖擻。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。 |
考生最應該吃的12種食物：補腦健智
來源：香格里拉網 作者： 發(fā)布時間：2012-05-28 10:56:11
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