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過節(jié)排毒減肥防腹瀉 教你自制五款中藥茶

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-01-03 14:50:04

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  中藥茶二:決明子飲

  決明子飲:通便消脹氣

  材料:決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。

  功效:決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風(fēng)清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。

  做法:決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出,候涼。將所有藥材放入杯中,加入500c.c。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。

  提醒:腸胃功能弱、易腹瀉者不宜。

責(zé)任編輯:鮑江平
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