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你必須知道的減肥秘密:為何會輕易反彈?

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2009-07-08 09:46:54

  秘密2:壓力會讓腹腔脂肪增多

  你不懈地減肥,你每天都為身材煩惱,可是你不知道,其實壓力也會讓腹腔內(nèi)的脂肪增多。

  當你感覺有壓力的時候,體內(nèi)就會產(chǎn)生過量的氫化可的松,它會促使荷爾蒙分泌過量,導(dǎo)致更多的脂肪在腹腔內(nèi)堆積,從外觀上看,贅肉全堆在腰和小腹上,像套著一個救生圈。

  因此,當你為自己的身材憂心忡忡的時候,最好能想到減壓也是最好、最健康的減肥方式。

責任編輯:鮑江平(實習)
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