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喝牛奶的12大禁忌

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2013-09-08 14:39:29

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2、不與巧克力搭配

邊吃巧克力邊喝牛奶,巧克力中的成分會(huì)破壞牛奶中的鈣,牛奶也讓巧克力中的抗氧化成分失去作用。

3、不要加糖

煮沸牛奶的時(shí)候加糖,牛奶的賴(lài)氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng),生成有毒的果糖基賴(lài)氨酸。

責(zé)任編輯:鮑江平