人成在线免费视频|久久久久成人国产免费|亚洲成a人片4444|初尝人妻少妇中文字幕XX|久久综合婷婷噜噜综合网站|粉嫩小泬无遮挡久久久久久|国产精品午夜无码AV天美传媒|欧美日韩专区国产精品一区二区

喝牛奶的12大禁忌

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2013-09-08 14:39:29

10、切勿直接大口飲用,要咀嚼式飲用或用湯匙小口品嘗

大口飲用時,牛奶會與胃酸直接接觸形成酸性蛋白質(zhì)凝塊,可能會對腸胃虛弱的人造成腹瀉和腹脹。慢慢咀嚼會有利于唾液與牛奶進(jìn)行中和,幫助人體對營養(yǎng)的消化和吸收。

11、不能與韭菜一起吃

牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。

12、不能與橘子一起吃

在喝牛奶前后1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇,就會發(fā)生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。(來源: 家庭醫(yī)生在線)

責(zé)任編輯:鮑江平
焦作市| 文昌市| 平山县| 林口县| 灵川县| 繁昌县| 连江县| 多伦县| 阿拉善盟| 磐安县| 咸阳市| 新疆| 白朗县| 胶南市| 章丘市| 屏边| 镇平县| 新竹县| 伊春市| 凉城县| 迭部县| 栾城县| 彭山县| 翼城县| 广汉市| 文安县| 陕西省| 乐业县| 余干县| 昭通市| 怀安县| 汤原县| 剑阁县| 临澧县| 固始县| 辉南县| 东辽县| 雷州市| 南投县| 中牟县| 安阳市|