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來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2009-06-28 10:56:00

  七、菠菜:

  本品豐富的葉酸,能有效預(yù)防心血管疾病。此外,菠菜中的鐵以及微量元素,還可起到補(bǔ)血之作用。

責(zé)任編輯:鮑江平(實(shí)習(xí))