11.想要個孩子的時候應(yīng)該吃:巴西堅(jiān)果,富含礦物質(zhì)硒。硒能增強(qiáng)精子質(zhì)量,使精子游動速度更快。 不該吃:薯?xiàng)l。與不攝入反式脂肪的女性相比,2%的攝取熱量來自反式脂肪酸的女性發(fā)生不孕的幾率增加70%。 |
11.想要個孩子的時候應(yīng)該吃:巴西堅(jiān)果,富含礦物質(zhì)硒。硒能增強(qiáng)精子質(zhì)量,使精子游動速度更快。 不該吃:薯?xiàng)l。與不攝入反式脂肪的女性相比,2%的攝取熱量來自反式脂肪酸的女性發(fā)生不孕的幾率增加70%。 |