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迅速修復"透支"身體 12類超級食物

來源:香格里拉網 作者: 發(fā)布時間:2012-06-03 16:45:52

  12.想保持年輕時應該吃:葵花子。葵花子堪稱是食物中的“維生素E之王”,最能抗擊自由基,抗皺防衰。

  不該吃:奶油蛋糕。奶油蛋糕里含有的反式脂肪酸是健康的大敵,會加速身體的衰老。(人民網)

責任編輯:鮑江平