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迅速修復(fù)"透支"身體 12類超級(jí)食物

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-06-03 16:45:52

  12.想保持年輕時(shí)應(yīng)該吃:葵花子??ㄗ涌胺Q是食物中的“維生素E之王”,最能抗擊自由基,抗皺防衰。

  不該吃:奶油蛋糕。奶油蛋糕里含有的反式脂肪酸是健康的大敵,會(huì)加速身體的衰老。(人民網(wǎng))

責(zé)任編輯:鮑江平
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