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七大促消化高纖維食物

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-02-15 10:41:38

  6.芹菜

  芹菜除了富含水分和纖維外,還含有一種能夠使脂肪加速分解、消失的化學(xué)物質(zhì),因此芹菜是減肥佳品。將芹菜柄洗凈直接食用,若是不好入口,可蘸些佐料。

責(zé)任編輯:鮑江平