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七大促消化高纖維食物

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-02-15 10:41:38

  7.香菇

  香菇比起菇傘,菇蒂含有更高量的多樣性纖維,再加上它含的多醣體與礦物質(zhì)鋅,有助于抗腫瘤、增強(qiáng)免疫力,是很好的食物。(來源:妝點(diǎn)網(wǎng))

責(zé)任編輯:鮑江平