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養(yǎng)生保?。憾攫B(yǎng)胃的10個最佳時間

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2013-10-24 09:35:50

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 霜降過后胃病多發(fā) 養(yǎng)胃護(hù)胃 抓好10個時間點

?【14∶00】飯后一支煙,提早見神仙

?吸煙會使血管收縮,胃的保護(hù)能力變差。同時,煙堿、尼古丁等毒物也會進(jìn)入唾液,這些均可導(dǎo)致胃潰瘍。

?【15:00】 給胃加點餐

?下午如果覺得餓,可以適量補(bǔ)充一點點心水果,長期空腹容易導(dǎo)致胃潰瘍和胃腸功能紊亂。

責(zé)任編輯:此里取次
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