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中醫(yī)教你緩解勞累的20種方法

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2012-05-14 11:22:52

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養(yǎng)生必知:中醫(yī)教你緩解勞累最有效的20種方法(圖)

15、聽音樂

合適的音樂有助于改善情緒??梢詫⑾矏鄣囊魳诽砑拥讲シ徘炕蛳螺d至MP3播放器,適時用音樂給自己“充電”。

16、變換家具位置

將家具或者家具上的物件重新擺放,需要花費一定的體力和心思,但卻給人耳目一新的感覺。

責(zé)任編輯:鮑江平